گیاهان دارویی و تغذیه درمانی

آشنایی با خواص دارویی و درمانی گیاهان، میوه ها و غذا ها

گیاهان دارویی و تغذیه درمانی

آشنایی با خواص دارویی و درمانی گیاهان، میوه ها و غذا ها

عناوین یادداشت‌ها

  • اثر اعتیاد آوری قند بسیار بیشتر از هروئین است. شنبه 22 شهریور 1393 09:49
    اثر اعتیاد آوری قند بسیار بیشتر از هروئین است./به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین مواد غذایی که دارای مقادیر بالای قند تصفیه شده هستند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش داده، روند پیری را تسهیل کرده و با کاهش سطح انرژی، منجر به بروز چاقی فرد می‌شوند. تأثیر مخرب قند بر هورمون های بدن را می توان در افزایش چشمگیر تعداد...
  • عرق مخلصه شنبه 22 شهریور 1393 09:47
  • کاشت گل زینتی آناناس دوشنبه 17 شهریور 1393 16:05
    کاشت گل زینتی آناناس - البته دوباره اناناس درست نمیشه فقط بعنوان گل زینتی می توان از آن نگهداری کرد.
  • برای خنک شدن غذاهای تند بخورید. دوشنبه 17 شهریور 1393 13:36
  • 13 غذای مفید برای مغز دوشنبه 17 شهریور 1393 06:31
  • سماق پنج‌شنبه 13 شهریور 1393 10:44
    سماق در درمان جوش‌های گرم دهان که به صورت قرمز رنگ هستند و سوزش بسیار دارند، می‌تواند مفید واقع شود/ خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکول‌های پروتئین‌های حیاتی بدن باعث شده تا این‌ گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت، مفید تشخیص داده شود. در درمان موارد خفیف اسهال می‌توان این ادویه را با برنج مصرف کرد. دقت داشته...
  • خواص لوبیا سبز دوشنبه 10 شهریور 1393 23:32
    خواص لوبیا سبز: موادمعدنی-آهن-فسفر- کلسیم و پتاسیم لوبیا سبز علائم یائسگی را کاهش میدهد لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد لوبیا سبز دوست مفصل های شما لوبیا سبز استحکام استخوان ها را بالا میبرد لوبیا سبز میزان جذب آهن را بالا میبرد
  • ساموسه (سمبوسه) دوشنبه 10 شهریور 1393 20:33
  • افرادی که نباید دل و جگر بخورند دوشنبه 10 شهریور 1393 20:30
    افرادی که نباید دل و جگر بخورند/ زینب ابراهیمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید: دل و جگر و قلوه در عین مفید بودن می‌توانند برای بعضی اشخاص ممنوعیت مصرف داشته باشند.دل و جگر مرغ به دلیل مواد هورمونی و آنتی بیوتیک‌هایی که به آن تزریق می‌شود توصیه نمی‌شود اما دل و جگر و قلوه گاو و گوسفند سرشار از ویتامین‌های گروه آ،...
  • کم خوری، مغز را جوان نگه می‌دارد یکشنبه 9 شهریور 1393 11:29
    کم خوری، مغز را جوان نگه می‌دارد ************************* پرخوری می‌تواند موجب پیر شدن زودتر مغز شود در حالی که کم خوردن باعث فعال شدن نوعی مولکول در این عضو حیاتی می‌شود که حاصل آن جوان ماندن مغز است. گروهی از متخصصان دانشگاه «سیکردهارت» در رم، مولکولی را شناسایی کرده‌اند که CREB1 نامیده می‌شود. این مولکول محدودیت...
  • انواع پسته از نظر شکل یکشنبه 9 شهریور 1393 09:14
  • غذای ژاپنی یکشنبه 9 شهریور 1393 09:09
    My cool Japan: the secret of our healthy life A Japanese saying goes: Taking Aloe keeps the doctor away. We grow aloe Vera in our garden and cook it for juice. Today’s recipe is to remove green hard skin to make aloe vera gel. Mix the gel, melon, yogurt, honey and ice with a blender.
  • پاپ کورن و آنتی اکسیدان آن شنبه 8 شهریور 1393 22:03
    پاپ کورن و آنتی اکسیدان آن/ میوه‌ها و سبزی‌ها و مواد خوراکی مانند شکلات به لحاظ نقشی که در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان دارند،شناخته شده هستند چون حاوی مواد مفیدی موسوم به پلی فنول‌ها هستند اما تاکنون هیچ کس نمی‌دانسته که میان وعده‌های تجاری حاوی دانه‌های غلات سرد و گرم نیز منبع مهم و فراوان این ترکیبات...
  • کاکتوس اولیک نیا شنبه 8 شهریور 1393 16:08
    کاکتوس اولیک نیا نام علمی: Eulychnia زادگاه اولیک نیاها بیشتر پهنه های شمالی کشور شیلی می باشد. این واژه به معنای یک جسم استوانه ای روشن و درخشان است. رشد این کاکتوس ها به شکل راست بوده ولی در پاره ای از گونه ها دارای شاخه هایی آزاد و همانند درخت، منشعب هستند. بلندای این گونه می تواند به ۷ متر هم برسد. تنه اصلی به قطر...
  • غذای ژاپنی شنبه 8 شهریور 1393 11:08
    My cool Japan: the kingdom of cooking My wife cooked a dish of sardines boiled with sweetened soy sauce: Clean and parboil sardines with coarse tea to remove their smell and scum. Put soy sauce, sake, mirin, sugar, some water, red pickled plums and shredded ginger in a pressure-cooker. Add parboiled sardines and boil...
  • سیگارهای الکترونیک شنبه 8 شهریور 1393 09:00
    سازمان جهانی بهداشت از تولیدکنندگان سیگارهای الکترونیک درخواست کرده تا بدون شواهد علمی ادعای نقش این سیگارها را در ترک کردن سیگار معمولی مطرح نکنند/ سیگار الکترونیک به چند دلیل وسیله مناسبی برای ترک نیست؛ مهم‌ترین آن تداوم حالت نگه‌داشتن سیگار در انگشتان است. جایگزین کردن نیکوتین اصلی‌ترین روش برای ترک سیگار است و...
  • چگونه بفهمیم تخم مرغ سالم است یا نه؟ جمعه 7 شهریور 1393 21:16
  • سیب آرایی جمعه 7 شهریور 1393 16:32
  • فواید چای سبز جمعه 7 شهریور 1393 16:30
    فواید چای سبز 23٪ کاهش مرگ به دلیل هر بیماری 31٪ کاهش مرگ بدلیل بیماریهای قلبی ـ عروقی 62٪ کاهش مرگ بدلیل سکته از چای سبز می شود برای افزایش هشیاری و سرعت تفکر استفاده می نمایند. همچنین از چای سبز برای کاهش وزن و درمان اختلالات معده، تهوع، اسهال، سردرد، پوکی استخوان و تومورهای سرطانی جامد استفاده می شود.green tea خواص...
  • آیا درست است که مصرف مداوم ماهی می‌تواند شانس ابتلا به افسردگی و ناراحتی‌های قلبی را کاهش دهد؟ جمعه 7 شهریور 1393 16:28
    آیا درست است که مصرف مداوم ماهی می‌تواند شانس ابتلا به افسردگی و ناراحتی‌های قلبی را کاهش دهد؟ بله، اگر حداقل هفته‌ای ۲ بار گوشت ماهی که زیاد سرخ و سوخاری نشده است، مصرف کنید، شانس ابتلا به فشارخون بالا را کاهش می‌دهید و ضربان قلبتان هم تا حد قابل قبولی تنظیم می‌شود. به همین دلیل هم امکان ابتلا به ناراحتی‌های قلبی تا...
  • چای سبز و سیاه کدوم بهتره؟؟ جمعه 7 شهریور 1393 16:26
    چای سبز و سیاه کدوم بهتره؟؟ هر دو از گیاه واحدی به دست می‌آیند ولی برای تهیه چای سبز، برگ‌های آن بخار داده می‌شود و سپس گرد و خشک می‌گردند ولی در طرز ساخت چای سیاه، برگ‌ها، خشک و تخمیر شده و در برخی موارد مواد شیمیایی نیز به آن افزوده می‌شود (یعنی فرایند بیشتری روی آن صورت می‌گیرد)‌ و چای الانگ که به رنگ قرمز یا زرد...
  • خوردن بادام باعث بهبود عملکرد فیزیکی می‌شود جمعه 7 شهریور 1393 16:17
    خوردن بادام باعث بهبود عملکرد فیزیکی می‌شود محققان در یک مطالعه جدید دریافتند ورزشکارانی که به مدت 4 هفته هر روز 75 گرم بادام می‌خورند به طور قابل توجهی در عملکرد آنان تاثیر می‌گذارد. خبرگزاری فارس: خوردن بادام باعث بهبود عملکرد فیزیکی می‌شود به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، محققان در یک مطالعه جدید دریافتند...
  • سالاد را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟ پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 22:51
    سالاد را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟ دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می گوید:برای پاسخ به این پرسش، باید به وزن هر کس توجه کنیم و افراد را در سه گروه قرار دهیم. افراد دچار اضافه وزن، حتما باید سالاد را بیست دقیقه قبل یا لااقل هنگام خوردن غذا میل کنند.افراد لاغر باید...
  • کاهش وزن سریع باعث عوارض پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 14:06
    کاهش وزن سریع باعث عوارض:ریزش موها،چین وچروک وشلی پوست صورت وبدن،ضعف اعصاب،افت فشار خون وضعف وبی‌حالی،پوسیدگی دندان‌ها،بروزسنگ کیسه صفرا،ورم وزخم معده، یبوست وحتی افسردگی میگردد کاهش وزن سریع که درکم‌خوری وورزش شدید روی می‌دهدبدن راتحت فشارقرارداده وبدن دربرابرلاغری مقاومت می‌کند.بدین ترتیب سرعت کاهش وزن کندودرجایی...
  • قند و شکر پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 10:50
    قند و شکر می تواند پوست را پیر کند و سلول های زیر پوستی را تخریب کند.مطالعات اخیر محققان نشان می دهد شکر و قند یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در کشور های آسیایی به شمار می آید که علاوه بر چاقی باعث پیر شدن چهره نیز می شود. بررسی ها نشان می دهند شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می کنند و مانع تنفی پوست می شوند از...
  • تمر هندى سه‌شنبه 4 شهریور 1393 22:06
    تمر هندى--- • به کاهش سطح کلسترول خون در بدن کمک می‌کند، ‌از این‌ رو برای سلامت قلب مفید است. • آب این میوه به عنوان ملین عمل می‌کند. • آب تمر هندی برای درمان اختلالات صفراوی موثر است. • خوردن تمر هندی برای درمان مشکلات گوارشی و یبوست مفید است. • سرشار از ویتامین ث است از این رو برای درمان بیماری اسکوربوت که ناشی از...
  • تدابیر رفع زخم معده سه‌شنبه 4 شهریور 1393 14:20
    تدابیر رفع زخم معده سلامانه : یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع زخم معده را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، سید جواد علوی درباره تدابیر زخم ... مایلید در کلاسهای طب سنتی و گیاهان دارویی شرکت کنید؟ (برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید) سلامانه : یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع زخم معده را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، سید جواد...
  • خواص سکنجبین سه‌شنبه 4 شهریور 1393 09:40
    خواص سکنجبین نام اصلی آن سرکنگبین است چراکه سابقا با سرکه وعسل آن را درست می کردند یکی از منافع سکنجبین آن است که چون آن را با یخ خنک کرده وهمراه خیار رنده شده می نوشندتشنگی را رفع وصفرا را برطرف می کندو از التهاب ناشی از گرما می کاهد بطوری که دهان را تر ورطوبت غلیظ مزاج را که در مجاری تنفس باشد رفع می کند ودر نهایت...
  • گل ساعتی یکشنبه 2 شهریور 1393 12:17
    گل ساعتی نام علمی: Passiflora caerulea گیاهی زینتی بالارونده چند ساله یا دائمی است که بیشتر در آمریکای جنوبی و کشورهای آرژانتین، پاراگوئه، جاروگوئه و برزیل یافت می‌شود این گیاه اگر چه اغلب در زمستان ها می‌خشکد یا از بین می‌روددر سال بعد قوی‌تر از سال قبل مجدداً رشد و نمو می‌کند. گل های زیبا و بزرگ آن معطر بوده و دارای...
  • مراقب ماءالشعیرهای طعم‌دار باشید یکشنبه 2 شهریور 1393 11:31
    مراقب ماءالشعیرهای طعم‌دار باشید/ به گزارش ایسنا، اگر تولیدکنندگان غیرمتعهد، ماالشعیر را به جای جو یا مالت با اسانس آبجو همراه شکر و آب تهیه کنند، هیچ نوع خاصیتی نداشته و حتی به اندازه نوشابه یا بیشتر از آن زیان‌آور است زیرا این نوشیدنی مزه‌ای مصنوعی و آبکی دارد و برای مخفی کردن این طعم نامطلوب از دوز بالای مواد...