-
اگر به زرده تخم مرغ حساسیت دارید واکسن آنفلوانزا نزنید
شنبه 8 آذر 1393 11:52
اگر به زرده تخم مرغ حساسیت دارید واکسن آنفلوانزا نزنید / افرادی که سابقه حساسیت به زرده تخم مرغ دارند از تزریق واکسن آنفلوانزا باید خودداری کنند. زرده تخم مرغ محیط کشت واکسن آنفلوانزای انسانی است و بر این اساس تزریق واکسن آنفلوانزای انسانی به افراد با سابقه حساسیت به تخم مرغ توصیه نمی شود. گروههای هدف و پرخطر شامل...
-
خاصیت مهم انار
پنجشنبه 6 آذر 1393 19:47
خاصیت مهم انار که نمیدانستیم پوست و ریشه انار ضد کرم انار معتدل، مقوی، ملین، ادار آور و ضد تشنگی اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود. کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آنها مفید است البته نوع شیرین آن انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل...
-
ذرت با دانه های رنگی
پنجشنبه 6 آذر 1393 19:30
ذرت با دانه های رنگی: این نوع ذرت برای اولین بار توسط کارل بارنس کشاورزی اهل اوکلاهاما تولید شد. او متوجه شد از هر چند هزار بلالی که برداشت میکند، تعدادی از آنها دارای دانه های رنگی هستند. پس از چند سال از پرورش همه انواع ذرت های رنگی مختلف، او ذرت های رنگی را با انواع سنتی پیوند زد و به مرور زمان پس از کاشت های پی در...
-
فواید بامیه:
یکشنبه 2 آذر 1393 21:25
فواید بامیه:::: فیبر موجود در بامیه، به سرعت قند خون را بالا نمی برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.موسیلاژ یک نوع فیبر موجود در بامیه است که از طریق متصل شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون می...
-
کلم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد
یکشنبه 2 آذر 1393 19:20
کلم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد : نتایج مطالعات محققان استرالیایی نشان میدهد سبزیهای خانواده کلم خطر سرطان کولون (روده بزرگ) را کاهش میدهند و بهویژه کلم بروکلی بدن را در برابر سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) محافظت میکند. فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده خود این است که علاوه بر ترکیبات مغذی...
-
روغن پالم
یکشنبه 2 آذر 1393 09:18
روغن پالم چیست؟ روغن پالم روغنی از مغز میوه ی نخل است. بزرگترین عرضه کننده ی این روغن کشور مالزی است که به عنوان روغنی بدن کلسترول در اکثر کشورهای آفرقایی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن پالم در بین روغن های گیاهی در رده ی آخر قرار دارد و به دلیل داشتن میزان بالای چربی های اشباع شده برای مصرف بعد از تمام روغن های...
-
یک سبزی ضدآلزایمر ------ کرفس
جمعه 30 آبان 1393 14:09
یک سبزی ضدآلزایمر ------ کرفس حاوی نوعی فلاونوئید است که میزان رسوب پروتئین های عامل بروز دمانس را در مغز به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. کرفس از فرآیند فراموشی پیشگیری می کند. در حقیقت این سبزی مانع از بروز دمانس ناشی از پیری می شود. کرفس حاوی نوعی فلاونوئید است که میزان رسوب پروتئین های عامل بروز دمانس را در مغز...
-
جوانه گندم
جمعه 30 آبان 1393 13:00
طریقه استفاده کردن از جوانه گندم انرژى نهفته شده در درون جوانهٔ گندم باعث مىشود تمامى سلولهاى بدن زنده و شاداب گشته و به فعالیت خود ادامه دهند. در درون جوانهٔ گندم بزرگترین نیروها و انرژىهاى عالم هستى نهفته شده که باعث خونسازی، تغذیه و شاداب نگه داشتن کلیهٔ سلولهاى بدن و در نهایت جارى شدن انرژى در بدن مىگردد و...
-
ذزت
چهارشنبه 21 آبان 1393 08:37
-
چغندر
چهارشنبه 21 آبان 1393 08:00
چغندر 1 خون ساز 2 پاک کننده روده 3 حفظ سلامت سلولهای جدید 4 بهبود زخم (برگ چغندر ) 5 پیشگیری و درمان سرطان 6 بر طرف کننده نیاز به شیرینی 7 فراهم کننده فوری اترژی (فکر میکنم بر بطرف کننده ضعف منظورش است ) 8 جلوگیری از بیماریهای قلبی 9 دفع سموم کبد و کیسه صفرا 10 شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی
-
دم کردن جوشانده گل انار
یکشنبه 18 آبان 1393 10:49
از دم کرده یا جوشانده گل انار برای رفع اسهالهای ساده، خونریزیهای ساده، ترشحات ساده مخاطی و ترشحات زنانگی استفاده می شود. از برگ آن به شکل دم کرده برای درمان کم اشتهایی استفاده می شود. آب انار دارای خواص مدر و نیز محرک کیسه صفرا است. برای استفاده از پوست انار جهت دفع کرم کدو مقدار 60 – 90 گرم پوست ریشه یا ساقه آنرا به...
-
کرفس
یکشنبه 18 آبان 1393 10:47
کرفس سرشار از انواع ویتامین ها از جمله آ، ب، ث می باشد و در آن املاح فسفر، پتاسیم، کلسیم نیز وجود دارد و می تواند مکمل خوبی برای زیبایی پوست و مو نیز باشد با نوشیدن یک لیوان آب کرفس فقط دو یا سه روز در هفته نه تنها ویتامین ث مورد نیاز را تامین می کند بلکه به پایین آوردن چربی خون و متعادل ساختن کلسترول و سلامتی قلب،...
-
روش جدید برای نگهداری جعفری در فریزر
شنبه 17 آبان 1393 12:07
روش جدید برای نگهداری جعفری در فریزر ابتدا جعفری را پاک کرده و بعد از شستن خرد کنید و حالا داخل قالب های یخ جعفری ریخته و با آب پر کنید قالب یخ را داخل فریزر قرار دهید تا یخ زده و به مکعب های زیبا و کوچک تبدیل شوند که می توانید از قالب در اورده و داخل نایلون در فریزر نگهداری کنید.....تا هر زمان که نیاز داشتید برای...
-
شلغم را به جای آبپز، بخارپز کنید
جمعه 16 آبان 1393 21:51
شلغم را به جای آبپز، بخارپز کنید مصرف شلغم به صورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگهای کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین میدهد.بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم...
-
خواص تخم کدو تنبل
پنجشنبه 8 آبان 1393 11:03
من موندم با این همه خاصیت چرا بهش میگن تنبل... بابا با این همه ویتامین باید بهش بگی کدو عجوبه
-
انجیر
پنجشنبه 8 آبان 1393 10:59
انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم و فسفراست
-
فواید سلامتی زردچوبه و فلفل قرمز
پنجشنبه 8 آبان 1393 08:31
فواید سلامتی زردچوبه و فلفل قرمز • کاهش فشار خون و کلسترول • کاهش سردرد ها و حملات میگرنی • افزایش سلامت قلبی و گردش خون • افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن • کاهش ابتلا به سرماخوردگی ، تب و سایر مشکلات تنفسی • افزایش تولید اندروفین و در نتیجه کاهش افسردگی • جلوگیری از تورم مفاص • فایده های تغذیه ای (فلفل ها و...
-
وافعیت های داروخانه خدا
دوشنبه 28 مهر 1393 09:11
-
پروتئین گیاهی
چهارشنبه 23 مهر 1393 07:57
-
نوشابههای انرژیزا بیخوابی میآورد
چهارشنبه 16 مهر 1393 21:17
نوشابههای انرژیزا بیخوابی میآورد /براساس نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدنیهای انرژی زا موجب افزایش مشکل بی خوابی و بروز حالت عصبی در مصرف کنندگان آن می شود. در این بررسی محققان اسپانیایی به تاثیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا و نوعی نوشیدنی مشابه روی تعدادی ورزشکار پرداخته و مشاهده کردند: افرادی که از نوشیدنی انرژی زا...
-
سه دانه ریز: دانه آفتابگردان، بذر کتان، دانه کنجد
جمعه 11 مهر 1393 22:14
سه دانه ریز: دانه آفتابگردان، بذر کتان، دانه کنجد این سه دانه ریز را هر روز مصرف کنید/ مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که برخی از دانه های گیاهی برای حفظ سلامتی هر روز باید مصرف شوند. این دانه های خوشمزه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. امگا سه ها همچنین التهاب را کاهش میدهند...
-
نمک، روغن و شکر عامل نیمی از مرگهای کشور
دوشنبه 7 مهر 1393 16:22
نمک، روغن و شکر عامل نیمی از مرگهای کشور/ بیماران امروز، چیپس و پفکخوران دیروز/سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده هشتاد درصد نمک مصرفی مردمان دنیا از مصرف غذاهایی بهدست میآید که از بیرون خریداری میشود؛ غذاهایی مثل نان، پنیر، انواع سس و گوشتهای فرآوریشده مانند سوسیس و کالباس.علاوه بر سازمان جهانی بهداشت که از...
-
برنج سفید
یکشنبه 30 شهریور 1393 21:48
-
گریپ فروت
یکشنبه 30 شهریور 1393 10:07
-
یک بار قلیان معادل 100 نخ سیگار
یکشنبه 30 شهریور 1393 07:50
توتونها و تنباکوهایی که در قلیان و پیپ مصرف می شود و یا با آن سیگار دست پیچ درست می کنند و می کشند اغلب وارداتی است و آلوده به مواد شیمیائی. کشیدن یک بار قلیان معادل 100 نخ سیگار است.
-
ترک سیگار با آب و رازیانه
پنجشنبه 27 شهریور 1393 14:41
-
نوشیدنیهای گازدار
چهارشنبه 26 شهریور 1393 21:06
گاز محلول در نوشیدنیهای گازدار با ایجاد حالت اسیدی باعث هضم بهتر مواد غذایی در معده میشود. این ویژگی نکتهای است که از سالهای دور، مردم به طور تجربی به آن پی برده بودند و برای کمک به هضم غذا از آن استفاده میکردند اما مصرف بیش از حد این نوشیدنیها در طولانیمدت باعث میشود سیستم گوارش به میزان اسیدی که به طور...
-
ماست پروبیوتیک
دوشنبه 24 شهریور 1393 14:52
پزشکان با دادن ماست پروبیوتیک به کودکان دریافتهاند میزان عطسه و سرفه آنها در هنگام سرماخوردگی تا میزان ۵۰ درصد کاهش یافته است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان مصرف ماست پروبیوتیک را که شامل باکتریهای مفید برای روده است را یک عامل مهم جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی در اطفال معرفی کردهاند. ژوهشگران مصرف ماست...
-
اشپل ماهی بخوریم یا نه؟
یکشنبه 23 شهریور 1393 19:11
اشپل ماهی بخوریم یا نه؟ اشپل همان تخم ماهی است که قبل از تخمریزی ماهی، آن را به صورت بهداشتی از شکم ماهی خارج کرده و در غذا مصرف میکنند. حتما موقع پاک کردن شکم ماهی سفید، تعداد زیادی از تخمهای آن را دیدهاید و شک داشتهاید که آنها را نگه دارید یا دور بریزید. این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و یک قاشق...
-
[ بدون عنوان ]
شنبه 22 شهریور 1393 10:13
آیا می دانستید پس از نوشیدن قهوه از دانه های آن می توانید به عنوان کود استفاده نمایید؟ نیتروژن, کلسیم و فسفر موجود در قهوه به رشد گیاه کمک می کند. کرمها قهوه را دوست دارندو به سطح خاک می یایندو این باعث می شود تا خاک جابه جا شود و مواد مغذی و آب و هوا به ریشه بهتر برسند. بوی قهوه باعث دور شدن حشرات می شود.