و به آنها برنامه غذایی دادند که به این صورت بود: گروه اول به مدت 2 هفته رژیم غذایی کم چرب و کم کلسترول بدون آواکادو داشتند و رژیم غذایی گروه دوم به مدت 5 هفته غذایی با چربی متوسط اما یک آواکادو در روز بود. در این آزمون مشخص شد گروهی که در طول روز یک آواکادو مصرف میکرند 10 درصد کاهش الدیال داشتند؛ محققان دریافتند رژیم غذایی گروه دوم با مقایسه با گروه اول با خوردن یک آواکادو در روز، کلسترول 13.5g/dl کاهش پیدا کرده است. به گفته محققان آواکادو ترکیبات مفید مانند فیبرو فیتوسترولها دارد که به کاهش کلسترول کمک میکند.
عصاره سیر و لیموترش + عسل و عرق نعناع ><><><><>< معجونی شفابخش برای باز کردن فوری، رگهای بسته شد قلب و واریس . حتما بخوانیدو لطفا برای ارتقای سلامتی دیگران به اشتراک بذارید،شاید هم اکنون عزیزی نیازمند به دانستن ان باشد. خواص مصرف عصاره : اگر دچار رسوب و گرفتگی در داخل رگهای بدن خود شده اید، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا با انجام دستور زیر گرفتگی رگها پس از این ، شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است ، روزی نصف استکان معادل CC30 از این شربت غلیظ و طبیعی را میل نمایید، تا به کلی مرض شما را برطرف گرداند.
واص معجون : نیروهای شفا بخش معجون سیر و لیموترش +عسل و عرق نعناع ، کاملاً خواص خود را پس از مصرف این مایع صاف شده، به شما نشان خواهند داد. افرادی که مبتلاً به کلسترول بد ( یعنیLDL بالا) بوده و رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد و رگهای قلب شان بسته شد، و یا فشار خون داشته و یا اینکه مشکل چربی خون دارند، می توانند از این به بعد شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند و به فعالیت های بدنی و ورزش پرداخته ، زیرا مشکل انسداد رگهای آنها ، دیگر از بین رفته است.
کته::به منظور تسریع در امرباز کنندگی عروق میتوانید،علاوه برمعجون فوق ،دو قاشق غذاخوری روغن زیتون+یک قاشق چایخوری زردچوبه سرخالی مخلوط کرده .مصرف ترکیبات سیر و لیموترش و روغن زیتون و زردچوبه با هم به روش توصیه شده میتوانند علاوه بر داشتن خواص ذکرشده ،خاصیت بازکنندگی عروق، سنگ های مختلف و رسوبات کلسیمی بدن شما را نیز از بین ببرند.با خوردن معجون فوق، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را حس نخواهد کرد، حتما امتحان کنید تا معجزه ان را ببیند.
ناگه یکی کوزه بر آورد خروش کو کوزه گر کوزه خر کوزه فروش
از کوزه گری کوزه خریدم باری آن کوزه سخن گفت ز هر اسراری
شاهی بودم که جام زرینم بود اکنون شده ام کوزه هر خماری
در کارگه کوزه گری کردم رای در پایه چرخ دیدم استا د به پای
می کرد سبو کزه را دسته و سر از کله پادشا و از دست گدا
این کوزه چو من عاشق زاری بودست در بند سر زلف نگاری بودست
این دسته که بر گردن او میبینی دستیست که بر گردن یاری بودست
تا چند اسیر عقل هر روزه شویم در دهر چه یک روزه چه صد ساله شویم
در ده قدح باده که از پیش که ما در کارگه کوزه گران کوزه شویم