گیاهان دارویی و تغذیه درمانی
آشنایی با خواص دارویی و درمانی گیاهان، میوه ها و غذا هاگیاهان دارویی و تغذیه درمانی
آشنایی با خواص دارویی و درمانی گیاهان، میوه ها و غذا هامواد طبیعی‌برای‌مبارزه با چربی- پنیر
مواد طبیعی‌برای‌مبارزه با چربی- پنیر:
غذاهای غنی از کلسیم، آنزیم‌های تولید کننده چربی را کاهش داده و میزان شکسته شدن چربی‌ها را افزایش می‌دهند. میزان کلسیم موجود در پنیر کم چرب مؤثر است. مصرف پنیر همراه ساندویچ، بیسکویت و... باید به صورت روزانه بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
