مواد غذایی که باعث تغییرات فیزیولوژیکی میشوند- سیر و بوی بد دهان:
سیر ضدسرماخوردگی، بهبود دهنده ی عملکرد قلب، کبد و کیسه ی صفرا است. این ماده ی غذایی مفید برای مقابله با بیماری هایی مانند بی اشتهایی، اسهال و مشکلات عصبی مفید است. این ماده ی غذایی با وجود تمام خواصی که دارد یک عیب بزرگ نیز دارد که میل اکثر مردم را برای مصرف این ماده ی غذایی از بین می برد. سیر باعث بد بو شدن دهان میشود. این بو ناشی از گازهای گوگردی است که در حین هضم آن در لوله ی گوارش آزاد میشود. البته اگر کمی شکیبا باشید این گازها حدود 3 ساعت بعد از بین می روند.