واقعیتی درباره مواد غذایی مفید برای مغز:
1- مغز بادام: جریان خون به مغز را زیاد می کند
2- زغال اخته: یادگیری را بهبود می بخشد 3
3- گردو: سرشار از امگا 3 است.
4- کلم بروکلی: کارکرد مغز را افزایش می دهد
5- گل کلم
6- زنجبیل: ضد عفونت
7- سیب:غذای مغز 8
8- هندوانه:کارکرد مغز را بهبود می بخشد
9- کاهو: خون رسانی به مغز را افزایش می دهد.
